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心理諮商Q&A
(資料引自:https://www.facebook.com/KnKpsy/
 
 
1.問:想知道晤談時的情境內部擺設?
答:
目前中心共有11間晤談室(校本部8間、公館校區3間),每一間的大小空間均不相同,因而擺設的方式也有些許的差異。但相同的是,其空間規劃均以舒適為原則,每間會有兩張沙發椅、小 桌子,並點綴著温馨的擺飾如圖畫、花草盆栽等。
中心希望藉著空間營造更為溫暖舒適,讓每一位來談者都能感受到晤談室裡輕鬆自在的情緒氛圍。
 
 
2.問:諮商師與當事人談話時,覺得最大的困難點為何?
答:
每個人都是獨一無二的。同樣的每個人的困擾也都是獨特而複雜的,有些當事人會期望諮商師能給他一個建議、一個問題的解決方法,如果無法得到建議就覺得諮商無效,這就是最大的困難點。
諮商師與當事人成長環境、家庭背景、個人特質都不相同,因而諮商師即使給建議,不一定是當事人適用的。所以諮商師的 工作是陪伴案主在這些痛苦的情境中,觀照每個問題的面向,讓諮商師的陪伴成為案主自己面對問題的勇氣與力量,而因此能做自己並且自己做決定。
 
3.問:什麼樣的人會到諮商中心來尋求協助?
答:
大致可分為以下情形,當然也可能有其他狀況,視自己需要而定--
  1. 遭遇突發的外在壓力事件,而造成的創傷。如:地震、水災、車禍、喪親、婚變、分手、遭受性侵害或性騷擾。
  2. 想要改善一些生活上的適應問題。如:擔心自己課業被當、想改善人際關係(如同學、室友、愛情)….等。
  3. 想要更深入的自我探索。對未來的生涯規劃有些焦慮、不確定自己的興趣與職業、對自己的某個部分,想要有更深的認識…等等。
  4. 覺得自己的生理上出現一些異常的訊息。如:突然大吃大喝、或不想吃任何東西、已經持續一段時間的失眠、情緒相當的低落、憂鬱、沮喪、孤單等。
  5. 或您僅是覺得最近很無聊,對什麼事情都沒有興趣,想找個人說說話,諮商中心是您最好的選擇。
4.問:來諮商的人都是自願的嗎?也有些是非自願的嗎?
答:
來諮商的人中約百分之九十九的比例都是自願的,他們是主動到中心來預約;只有極少數的案主是導師、教官等覺得他們需要協助而轉介來的,但是這些非自願的案主也會因為有了諮商的美好經驗,而後成為自願前來的個案。
 
5.問:要如何成為一個諮商人員?有那些進修的管道呢?
答:
請思考自己的生涯規劃與興趣--
  1. 成為諮商人員是需要有一些養成的教育,這些培育的機構,歡迎您先參考輔導資源(接下一題)的部份,裡面整理了一些國內輔導相關系所的資料,每個學校的 要求、風格與取向都不相同,因而要花些時間仔細研究,看看那一個系所適合您。
  2. 大學時代,若您對輔導諮商有興趣,歡迎您除了可以考慮選修心輔系的課外,諮商中心也有義工訓練的制度、張老師也有義張、幼獅的培訓...等,這些都是不錯的接觸方式。
     
6.問:有那些心理諮商相關的機構呢?
答:
可以分為以下幾類:
  1. 國內相關科系系所
  2. 社區諮商輔導機構
  3. 醫療資源
  4. 性侵害防治資源網
  5. 相關學會
  6. 個人工作者心理諮商網
7.問:能否請中心提供一個諮商經驗或案例分享?
答:
很抱歉,基於諮商倫理的保密原則,我們無法提供任何案例經驗的分享。

8.問:輔導中心只有提供個別諮商的服務嗎?
答:

學輔中心提供的服務項目包含:個別諮商、團體諮商、心理測驗、班級座談以及心理衛生講座等。

  1. 透過團體諮商所提供的環境,幫助我們更瞭解自己與他人,可以得到面對未來的方向和力量。
  2. 學輔中心備有多項心理測驗,內容含:生涯興趣探索、自我探索與瞭解、人格特質分析等,都可以協助您更加瞭解自己。
  3. 心理衛生講座與班級座談之活動系列提供多項全校師生關注的心理議題,可以協助妳/你自我探索與瞭解,發展情緒管理與人際溝通能力,以促進良好的生活與學業適應。
  4. 另外,您也可以自由到中心來閱讀豐富的心理書籍與簡報刊物。
9.問:我的導師或同學會知道我來中心諮商嗎?
答:
基於諮商倫理,同學來談以及所談內容都是符合個人資料保護法與心理師法之相關規定,但是也基於保障當事人的最大福祉,若是當事人有自我傷害或可能傷害別人、或是違反法律的情況下,則不適用相關的保密規範。
 
10.問:個別諮商的服務是要如何申請或是預約?
答:
您可以親自到學輔中心或是上網進入本校校務行政入口網填寫個別諮商申請,然後中心會視您的問題性質以及您方便的時間安排適切的諮商師與您諮商。
 
11.問:晚上或中午時間可以進行個別諮商嗎?
答:
因目前由於中心人力有限,暫時只開放部份的中午或是晚上諮商時段,詳細的服務時間請參考個別諮商區之「輔導老師值班表」。
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