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撰文/陳建良 我們都是透過「飲食」來攝取必要養份、維持正常的生理機能。但近幾年來，「瘦即是美」的觀念除了影響我 […]

撰文/張祐誠 「我感到疲累，怎麼睡也睡不夠、睡也睡不好…。」「不知道為什麼常常胸口悶悶的，開心不太起來？」「我

撰文/張祐誠 「危機」就是「轉機」，黎明前的黑暗雖令人恐懼，但我們相信陽光灑落時，臉上的笑容最美。 「有時候我

撰文/蘇沛珊 你老是對自己的身材不夠滿意而不斷嘗試方法改變嗎？減重或塑身時常反映著你對自己的看法，試著探索看看

撰文/林夏安 緩慢哲學便是平衡，該快則快，該慢則慢，你會發現…原來生活也可以這麼過。喚醒你與生俱來的美好人生。

撰文/陳淑雲 人類是具有情感的動物，因此心情自然會有起伏，尤其是遇到挫折、失敗、不順利的時候，難免會有低落的心

撰文/徐佳玲 『你對自殺事件感到惋惜嗎？你希望自己能即時拉自殺者一把嗎？讓我們一同來學習、避免悲劇的再上演。』

撰文/駱雅婷 如果我能防止一顆心破碎我的存在就不是枉然如果我能安慰一個痛苦的生命或者減輕一個傷痛或者幫助一隻昏