夜晚，總是難以入睡嗎？在異地生活，睡不好、緊繃或孤單，往往悄悄影響著身心。邀請你探索睡眠困擾背後的身心訊息，結合嗅覺放鬆、睡眠照顧引導與手作香氛擴香瓶，為自己建立專屬的安睡儀式，讓香氣陪你慢慢入夢。
| ◆ 帶領者：陳芝犖、潘奐璇 專任心理師 ◆ 時間：115年10月17日（六）14:00-17:00【中文場】、10月18日（日）14:00-17:00【英文場】 ◆ 地點：和平校區II教育大樓311團體輔導室 ◆ 對象： 1.本校學生，預計每場次招收10名；境外生優先。 2.對睡眠探索、香氛手作、自我照顧有興趣者。 ◆ 報名截止日期：報名截止：115年9月30日（報名不等於錄取，將依照報名順序寄發錄取通知） |
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