團體諮商

拖延榮耀—拖延行為探索團體

「拖延最痛苦的並不是沒有完成事情的本身,而是逃避的折磨過程。」
致陷入拖延循環的你,讓我們重新看見拖延帶來的一切,包括痛苦和榮耀,重新定義與拖延的關係!

Crafting Well-being: Adaptation and Self-Care through Art

Whether you’re experiencing memorable moments or feeling overwhelmed in a new cultural environment, join us in a supportive community to express and navigate your emotions creatively. Let’s create a canvas for self-discovery and well-being together, using art to nurture our well-being.

關係繪流成河—家庭關係繪本團體

小時候,家庭的想像藏在圖文並茂之中,
長大後,關係的千絲萬縷依然繫在心上。

回到童年、再次感受,
重新描繪屬於我們的家庭故事。

凝視與轉身之間—芳香關係探索工作坊

生命中總有許多的重蹈覆轍,如同童話般的咒語…
你是誰?帶著什麼樣的故事前來?
而又在等待著、尋找著什麼?

讓我們跟尋著悠悠香氣、聆聽身體的聲音
找到你在關係中最舒服與自在的樣子!

走入感官森林—療癒與紓壓工作坊

忙碌的生活,讓人疲憊又茫然,
不去想、不去感受,就能撐過去嗎?

讓我們回到當下、打開感官,
在每一個呼吸、聆聽、品嘗、觸摸的瞬間,
療癒自我,找回心的感受。

我的父親母親—父母離異家庭探索工作坊

父母離異的我們…,共同經歷了家庭的變動,
父親、母親在我們心中也產生了變化,
也許從那刻起,我們都不得不地長大了。

現在,一起來療癒自己的內在小孩吧!