團體諮商

「回想過去發生的種種，原來這些故事的意義是…」
生命是一連串故事的組合。
書寫，讓故事變得更豐富多彩；
書寫，也讓我們變得更加完整。

你的故事又會是什麼呢？
邀請你跟我一起敘說自己的生命故事！

你還習慣嗎？
來到異地，你也許曾感到興奮與不安。
面臨文化衝擊，你也許感到挫折、失望與孤單。

你有滿腔的酸甜苦辣，卻少一個訴說的對象。
讓同為境外生的心理師帶領大家，
一起梳理這些經驗，陪伴彼此走過這段適應期。

有人說愛情讓人迷失，變得愈來愈不像自己，
有人說愛情使你看清自己。你在愛情中是什麼樣子呢？

相識、相戀、相處，
每一刻的互動都藏著我們對於愛情的需求與渴望，
透過角色扮演，讓我們更加貼近對方、貼近自己。

醒著的時候 彷彿沉睡著
入睡了以後 皆是清醒著

閉上眼　循著夢的氣息
於是　　我們在此相遇

嘿，
你是否曾看著鏡子不自覺地批判自己、是否曾站在體重機上斤斤計較，
追求著世界上各種對於「美」的定義，你真的認識自己嗎？

讓我們放下外在眼光，與身體本質對話，
透過呼吸與肢體伸展，找尋真實的自己。

面對陷入情緒低潮的親友，
常不知道該怎麼開始安慰、關心？
有很多想做但卻又害怕多說多錯？！

沒關係！讓我們透過桌遊體驗，
討論如何傳遞我們的關心，
找到陪他度過情緒低潮的方法。

常在床上輾轉難眠嗎？
怎麼補眠都睡不飽？

讓我們透過藝術媒材和肢體體驗，探訪身與心的連結，
提升情緒調節能力，累積睡眠資源。

叩、叩、叩～躲在狹窄的櫃子裡頭，你還好嗎？

現在，你不需要在一個人孤零零地煩惱了！
讓我們一起集結成員們的力量，探索出櫃的經驗及困境。
在艱難的框架與期待下，成為照亮彼此的那道光吧！