撰文/張月馨
決定投入一段感情其實是一個很大的賭注
因為你會把所有都交給了他
只為賭一個不離不棄的傳說
愛情，一段沒有血緣牽絆卻可以如膠似漆的親密關係，當我們遇見了一個心儀的對象，對方也對我們的喜歡做出雙向的回應時，那真是一個全身細胞都活化起來的時刻，除了出現心跳加速、呼吸急促與欣喜若狂之外，伴隨而來的還有我即將要和這個人在一起了嗎？由於整個內分泌系統與賀爾蒙開始熱絡地運作，使我們感到緊張與興奮，然後忘記了自己正在面臨一場賭注，一場沒有保證卻能讓人義無反顧加入的賭注，而且籌碼可能是我們所擁有的全部。
為什麼擁有高等智商的人們在這樣的關係出現時會自動化地減少我們理性思考的能力呢？因為愛情就是如此的吸引人，就算沒有天長地久，曾經的擁有也已足夠讓我們踩著冒險的腳步，往明天的未知邁進。在這樣一場沒有把握的賭注中，沒有人能給我們永遠的保證、永恆的熱情、永續的未來，但我們仍然可以相信愛情，並且繼續愛下去，那我們要如何實現這個不離不棄的傳說呢？我們要如何擁有個人的籌碼帶領去我們實現愛呢？
懂得跟自己談戀愛
我們常聽到「要先懂得疼愛自己，才有辦法去愛別人以及被別人所愛」，而愛自己的第一步就是「了解」，你是否了解自己的價值觀與期待？是否能夠溫柔地對待自己的需求、認真地聆聽自己心中的聲音？是否能夠當即使只有自己一個人的情況下，也能夠安心自在的與自己共處，享受無可取代的靜謐時刻？
愛情的來臨需要一點運氣，也需要一些努力，當我們能夠釐清自己對愛情的憧憬與期待時，我們才不會在愛情來臨的時候迷失掉自己的腳步，然後只能配合演出一場以對方為主的舞台劇，心酸的數著身為配角的落寞。所以在愛情來臨之前，我們要做的努力就是了解自己，認識自己對愛情的渴望，更重要的是能夠知道自己為何會有這樣的渴望，然後好好重視並尊重自己的渴望。
有人會說他想要一段完美的愛情，能夠不愁物質生活，找到一個只對他千依百順的情人，這乍聽起來似乎很不錯，但是這個想法的背後可能代表著他無法獨立自主地生存下去，必須要有個像救生圈一般的人扶持他，讓他永遠不會沈溺，但這個想法就已足夠讓他在愛情還沒來之前先自行沈溺。愛自己不是溺愛自己，而是尊重、珍視自己，能夠平心靜氣地等待時機為我們帶來一場適合彼此的愛情，在愛中有能力尊重、聆聽對方，迎接一位保有獨立性又能互相付出與依靠的情人。
真誠的對話
一場適合彼此的愛情，是兩個人以合拍的節奏、和諧的步伐一起共舞，經營一段親密的關係需要兩人的投入與共識，有著相同的目標才能往同一個方向前進，即使你們目前處在不同的道路上，但因為相信彼此的存在，你們也能安心地走在一起。當時機來臨時，要連結起兩個各自獨一無二的舞者，除了需要將自己的基本功先練好（了解自己、疼愛自己），更需要經過一次次的彩排與走位，才能順利的舞出共鳴。
一進一退的舞步，有時會因分心閃神或記錯腳步而絆到對方，這是一個停下來休息的好機會，更是一個了解彼此的絕佳時刻，這時你可以選擇責備對方為什麼沒有照著預定的姿態舞動，當然你也可以選擇關心對方是什麼原因讓你們的共舞出現了磨擦。不管你選擇哪一種方式，你都要記得眼前的這位是經過你的揀選，得來不易且值得尊重的舞伴，如果你想要與他不離不棄的共舞下去，就不要以傷害他的方式粗魯的撕裂這段關係，那只會把對方越推越遠。
每當一有衝突，就將分手掛在嘴邊的情侶不在少數，這其實是一種勒索，暗示著只要你不合我意，我就要離你而去，勒住了對方愛你的空間，也鎖住了自己反悔的退路。如果你真想離他而去那根本不需要耗費力氣與他衝突，你想要的或許是讓對方能以你為主的滿足你，平心靜氣地溝通才能讓對方貼近你的訴求，不帶有情緒的對話讓彼此有機會真誠透明的互相靠近，否則光是處理你的爆炸就已經讓對方傷痕累累。
看見彼此相信愛
或許在親密關係中我們都曾受過傷，但我們仍不失去愛的能力，因為相信愛所以我們會繼續愛，愛情並不會因為有傷就被打折扣，帶著傷痕的去愛是經驗與智慧的累積。面對舞伴的離去，會心碎會流淚，但是我們也有能力將淚水轉化成養分，期待以一個更好的自己去遇見下一位更有默契的伴侶，共同舞出具有生命力的愛情舞步。
參考資料
學習在一起的幸福—鄧惠文。三采文化出版
跟自己戀愛—郭彥麟。http://sphanx0188.pixnet.net/blog/post/56775110。
不愛自己的人，無法去愛別人或被別人所愛—何權峰。天下雜誌高寶出版。