2023年3月精選好文 主題專文, 本月推薦 / 2023 年 3 月 13 日 1. 擁有自信好人緣-人際溝通/楊茹婷2. 「假如我有時光機」-談人際衝突與關係修復/毛咪3. 擠壓酸檸檬的好 […] 2023年3月精選好文 閱讀全文 »
情緒是海浪,而你是海—陪自己更靠近那些一再重複的情緒 主題專文, 情緒關照/壓力管理 / 2021 年 8 月 26 日 撰文/吳岱儒 小時候傷心哭鬧時,大人不知道怎麼安撫,往往一句「不准哭」就要你閉上嘴巴把傷心收起來。再長大一點, 情緒是海浪,而你是海—陪自己更靠近那些一再重複的情緒 閱讀全文 »