2023年3月精選好文 主題專文, 本月推薦 / 2023 年 3 月 13 日 1. 擁有自信好人緣-人際溝通/楊茹婷2. 「假如我有時光機」-談人際衝突與關係修復/毛咪3. 擠壓酸檸檬的好 […] 2023年3月精選好文 閱讀全文 »
面具底下的淺色調:淺談微笑憂鬱 主題專文, 情緒關照/壓力管理 / 2022 年 3 月 15 日 撰文/劉安佳 微笑,印照出親切與友善的畫面,又或者可以成為人際互動的潤滑劑,使人遇到挫折時,能夠再次站起以及被 面具底下的淺色調:淺談微笑憂鬱 閱讀全文 »
在孤獨與脆弱時,為自己的心撐開一把傾聽的傘 主題專文, 情緒關照/壓力管理 / 2021 年 8 月 26 日 撰文/楊沛頤 當撐著傘走在人群中,彷彿會在一把把傘下看到一個又一個的世界,看到人們在傘下走著、停留、為了和誰多 在孤獨與脆弱時,為自己的心撐開一把傾聽的傘 閱讀全文 »
活出「角落生物」的美好—擁抱不完美,當自己生命的主角 主題專文, 自我覺察/自我照顧 / 2021 年 8 月 25 日 撰文/王律心 今天我想分享一本日本繪本—角落生物,書中描繪了一群躲在角落的好朋友,只要彼此靠在一起,就覺得好安 活出「角落生物」的美好—擁抱不完美,當自己生命的主角 閱讀全文 »
勇敢面對自己的脆弱──活出真實的我 主題專文, 自我覺察/自我照顧 / 2021 年 8 月 24 日 撰文/吳致廷 你有沒有曾經或正在經歷這些情況:不知從什麼時候開始,自己不再勇於嘗試新事物,喜歡待在目前這個舒適 勇敢面對自己的脆弱──活出真實的我 閱讀全文 »