透過文字的溫度認識自己—淺談書寫與自我療癒 主題專文, 自我探索與覺察 / 2023 年 9 月 11 日 2023 年 9 月 11 日 撰文／賈宜蓁 書寫是一種自我療癒，而自我療癒，是一趟貼近自己的旅程， 你/妳，踏上旅程了嗎？ 網路上對療癒的定 … 透過文字的溫度認識自己—淺談書寫與自我療癒 Read More »
在疫情風暴裡，找回自己的光，綻放生命新色彩 主題專文, 自我探索與覺察 / 2022 年 2 月 16 日 2023 年 2 月 24 日 撰文／余卓穎 有人說：人生中發生的每一件事，都有它的意義。那麼，面對不可控的事件，我們該如何調適自己，找回對生 … 在疫情風暴裡，找回自己的光，綻放生命新色彩 Read More »
疫情來襲，找回與自我連結的時刻－如何了了分明地安頓自己 主題專文, 自我探索與覺察 / 2022 年 2 月 16 日 2023 年 2 月 24 日 撰文／劉子寬 新冠肺炎的疫情爆發，來得又急又突然，發現新聞開始重複地播報疫情的變化，充斥著確診與死亡人數；中央 … 疫情來襲，找回與自我連結的時刻－如何了了分明地安頓自己 Read More »
獨處的覺察與自我照顧 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 25 日 2023 年 2 月 24 日 撰文／陳盈帆 隨著年齡增長、自己所具備的能力增加與面對事情的樣貌和以往不同，我們逐漸變得獨立，因此需要獨自完成 … 獨處的覺察與自我照顧 Read More »
在「心」的十字路口上停看聽—談生活中自我探索的應用 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 25 日 2023 年 2 月 24 日 撰文／陳莉婷 成長的軌跡有時悻悻然做了決定多年後回頭看覺得成熟來得有點慢 領悟來得有些遲總被前方耀眼奪目的牽引 … 在「心」的十字路口上停看聽—談生活中自我探索的應用 Read More »
像貓一樣活著：自由的成為你自己 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 25 日 2023 年 2 月 24 日 撰文／王律心 貓是名副其實的寵物，不討好、不甩命令、更不裝腔作勢來換取你的注意力。貓成天懶洋洋，總是把時間留給 … 像貓一樣活著：自由的成為你自己 Read More »
活出「角落生物」的美好—擁抱不完美，當自己生命的主角 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 25 日 2023 年 2 月 24 日 撰文／王律心 今天我想分享一本日本繪本—角落生物，書中描繪了一群躲在角落的好朋友，只要彼此靠在一起，就覺得好安 … 活出「角落生物」的美好—擁抱不完美，當自己生命的主角 Read More »
擁抱自己與內在的自己對話 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 25 日 2023 年 2 月 24 日 撰文/戴珊珊 日常生活裡，每一天我們都會被不同的聲音圍繞著。有父母的聲音、師長的聲音、兄弟姐妹的聲音、朋友的聲 … 擁抱自己與內在的自己對話 Read More »
為自己負責－選擇與自由 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 24 日 2023 年 2 月 24 日 撰文/石睿涵 你是否曾經感覺過時間過得很快，一學期的生活似乎一轉眼就過去了一大半，緊接著一個不注意一年又悄悄地 … 為自己負責－選擇與自由 Read More »
好累、好忙…為什麼我總是那麼在乎別人的看法？！ 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 24 日 2023 年 2 月 24 日 撰文∕曹筳 常會想起當時花了好幾天時間完成的期末報告，被老師完全否定的感受… 其實記不得老師當時說了甚麼，耳邊 … 好累、好忙…為什麼我總是那麼在乎別人的看法？！ Read More »
