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2023年6月精選好文

主題專文, 本月推薦 / 2023 年 6 月 1 日 2023 年 6 月 1 日

1. 孤獨,不孤單–練習健康獨處/陳禹磬
2. 創造小確幸的藝術/洪瑞謙
3. 成功的最後一塊拼圖-談自我慈悲/盧憶
4. 別當大忙人/李岳烜
5. 紓壓了沒?淺談壓力調適/邱苡涵
6. 與疾病共舞之疾病中的自我照顧/龔蕾
7. 怎樣才能睡得更好?/朱浚溢
8. 好好愛自己-10個讓心靈自在的練習/田怡芬
9. 擁抱自己與內在的自己對話/戴珊珊
10. 設立情緒界線,關照關係中的自己/張君若

112年6月份-允許自己,喘口氣下載
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