生命是一種態度 主題專文, 學習與壓力 / 2021 年 8 月 30 日 2023 年 2 月 23 日 身為一個現代人,不管你願不願意,壓力總在不知不覺中襲上心頭。適度的壓力當然可以幫助工作效率,但過度的壓力卻會造成各種生理狀態的反應…