情緒風暴來襲怎麼辦？正念教你擁抱情緒「等雨停」 主題專文, 情緒關照/壓力管理 / 2021 年 8 月 26 日 撰文／馬慈佑 在生活之中，我們時常會陷入各式各樣的負面情緒中。很多時候，這些負面情緒會帶給我們不舒服的感覺，而 […] 情緒風暴來襲怎麼辦？正念教你擁抱情緒「等雨停」 閱讀全文 »
