2023年10月精選好文 主題專文, 本月推薦 / 2023 年 10 月 2 日 2023 年 10 月 2 日 1. 獨處的覺察與自我照顧/陳盈帆2. 設立情緒界線，關照關係中的自己/張君若3. 人際關係中的忙盲茫—談人際 … 2023年10月精選好文 Read More »
2023年6月精選好文 主題專文, 本月推薦 / 2023 年 6 月 1 日 2023 年 6 月 1 日 1. 孤獨，不孤單–練習健康獨處/陳禹磬2. 創造小確幸的藝術/洪瑞謙3. 成功的最後一塊拼圖-談自我慈悲/盧 … 2023年6月精選好文 Read More »
孤獨，不孤單–練習健康獨處 主題專文, 情緒調適 / 2023 年 3 月 22 日 2023 年 3 月 23 日 撰文／陳禹磬 「上了大學以後，粒粒第一次離開家到台北生活。幾個月下來，他發現自己好不習慣要一個人處理生活大小事 … 孤獨，不孤單–練習健康獨處 Read More »
獨處的覺察與自我照顧 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 25 日 2023 年 2 月 24 日 撰文／陳盈帆 隨著年齡增長、自己所具備的能力增加與面對事情的樣貌和以往不同，我們逐漸變得獨立，因此需要獨自完成 … 獨處的覺察與自我照顧 Read More »
像貓一樣活著：自由的成為你自己 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 25 日 2023 年 2 月 24 日 撰文／王律心 貓是名副其實的寵物，不討好、不甩命令、更不裝腔作勢來換取你的注意力。貓成天懶洋洋，總是把時間留給 … 像貓一樣活著：自由的成為你自己 Read More »
走出．出走—讓生命展現更多美麗的漣漪 主題專文, 自我探索與覺察 / 2021 年 8 月 24 日 2023 年 2 月 24 日 撰文/賴麗萍 走，是小孩學習探索世界的開始出，是跨出前腳的那一步。出，是超越疆界，是回歸自我。走，是行動，是實 … 走出．出走—讓生命展現更多美麗的漣漪 Read More »
