獨處的覺察與自我照顧
撰文/陳盈帆 隨著年齡增長、自己所具備的能力增加與面對事情的樣貌和以往不同,我們逐漸變得獨立,因此需要獨自完成 […]
撰文/陳莉婷 成長的軌跡有時悻悻然做了決定多年後回頭看覺得成熟來得有點慢 領悟來得有些遲總被前方耀眼奪目的牽引
在「心」的十字路口上停看聽—談生活中自我探索的應用 閱讀全文 »
撰文/王律心 今天我想分享一本日本繪本—角落生物,書中描繪了一群躲在角落的好朋友,只要彼此靠在一起,就覺得好安
活出「角落生物」的美好—擁抱不完美,當自己生命的主角 閱讀全文 »
撰文∕曹筳 常會想起當時花了好幾天時間完成的期末報告,被老師完全否定的感受… 其實記不得老師當時說了甚麼,耳邊
好累、好忙…為什麼我總是那麼在乎別人的看法?! 閱讀全文 »
撰文/石睿涵 你是否曾經被家人、朋友說過:「你想太多了啦!做就好啦!」、「你太誇張了,這樣也要哭喔?」或者,你
「我才不是愛哭,我只是感受得比較多(#`Д´)ノ」—
認識高敏感族(Highly Sensitive People,HSP) 閱讀全文 »