【資源】用不同角度面對考試焦慮 Facing exam anxiety from different perspective 心理衛生推廣, 最新消息, 活動訊息 / 2024 年 10 月 17 日 【資源】用不同角度面對考試焦慮 Facing exam anxiety from different perspective 閱讀全文 »
薛西佛斯的謊言:永遠的「不夠」努力 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2022 年 3 月 15 日 撰文/顏苡軒 聽過希臘神話中薛西佛斯的故事嗎? 由於觸怒了眾神,被懲罰推著一塊巨石上到山頂。可怕的是,幾乎每每 薛西佛斯的謊言:永遠的「不夠」努力 閱讀全文 »
掌握時間管理,成為時間管理大師 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2021 年 9 月 2 日 撰文/黃有 「總是遲到」、「作業常遲交」、「事情總是做不完,總在和時間賽跑」、「習慣拖延,總是最後一刻才完成」 掌握時間管理,成為時間管理大師 閱讀全文 »
成功的最後一塊拼圖:淺談自我慈悲 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2021 年 9 月 2 日 撰文/盧憶 你覺得成功是什麼呢?對身在頂尖大學的你,除了老生常談的「有為者亦若是」以外,你是否也對自己在成功這 成功的最後一塊拼圖:淺談自我慈悲 閱讀全文 »
它其實沒那麼壞─懂得壓力,讓壓力為你效命! 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2021 年 9 月 2 日 撰文/阮璟雅 生活中是否有些事情正讓你承受著壓力?例如面對考試和報告、跑多個活動而蠟燭兩頭燒、為生計擔憂、正經 它其實沒那麼壞─懂得壓力,讓壓力為你效命! 閱讀全文 »
逆境的禮物-走出低潮,強化你的心理韌性 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2021 年 9 月 2 日 撰文/楊子萱 生活中總是會出現許多意料之外的事情,可能不只是小的波折,而是更大的挑戰與逆境,它們如同地震般使地 逆境的禮物-走出低潮,強化你的心理韌性 閱讀全文 »
乘著名為壓力的浪~駕馭壓力,鍛鍊你的心理肌力 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2021 年 9 月 2 日 撰文/楊子萱 「 當你即將上台報告,台下坐著好多人……當你努力這麼久,隔天就是重要比賽……當壓力的熱浪來襲~是 乘著名為壓力的浪~駕馭壓力,鍛鍊你的心理肌力 閱讀全文 »
從容活在零碎的時光裡——談零碎時間運用 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2021 年 9 月 2 日 撰文/洪瑞謙 當你一睜開眼睛,床邊手機的 Line 開始登登響,組員訊息通知你分組報告繳交的時間即將截止;前往 從容活在零碎的時光裡——談零碎時間運用 閱讀全文 »
為什麼我會這樣分配我的時間呢?探索自我的時間觀 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2021 年 9 月 2 日 撰文/張智堯 今日之你,即是過去的他們。今日的他們,即是未來之你。 每天的我們,都為了許多事情奔波,一天的起頭 為什麼我會這樣分配我的時間呢?探索自我的時間觀 閱讀全文 »
別讓「完美」束縛了你—接納不完美的自己 主題專文, 課業學習/時間管理 / 2021 年 9 月 2 日 撰文/郭玟秀 第 28 屆台灣金曲獎獲頒最佳編曲人的盧凱彤,致詞時向太太深情告白: 「我知道這個世界並不完美, 別讓「完美」束縛了你—接納不完美的自己 閱讀全文 »