戰勝舞台恐懼症
撰文/戴珊珊 你是否曾經在面對站在舞台或講台上時感到無限的恐懼?例如在班上做報告時、舞台上表演時或在大眾面前演 …
撰文/張智堯 在人生的旅途中是否曾不時地停下腳步質疑自己呢?覺得自己在課業的表現沒有比別人好,疑惑自己是不是不 …
撰文/張菀軒 凱特時常在上班的時候感到頭痛,無法完全的專心的完成手邊的工作,因為她總是憂慮著自己的孩子們。她擔 …
撰文/郭萱瑞 「等一下就要輪到我上台報告了,我的腦筋一片空白怎麼辦?喔~想到要上台我肚子就好痛唷!」 「下個禮 …
撰文/黃淑芬 情緒就像一顆頑皮的球,東奔西跑難以掌握,而且壓得愈用力,彈得愈高。學習當一個好的控球員,做自己情 …
撰文/郭昀昕 「他每次都用這招,算了吧,就讓讓他吧。」「如果我不聽他的,可能我們倆就會關係破裂,怎麼辦?」「我 …